Batidos

Zumo Verde pero sabroso

Tiempo de lectura: 1 minuto

Esta receta puede ser una buena manera de empezar a probar la col (el kale).  La mezcla ayuda a disipar la imagen de un zumo de una hoja verde oscura que sabe a pasto.

Ingredientes:

  • 1 manojo grande de col rizada
  • 2 floretes de brócoli con tallo
  • 2 zanahorias
  • 1 manzana dulce

Preparación:

Todo al extractor

Health Coach del Institute for Integrative Nutrition de New York. Maia ayuda a las personas a encontrar un mejor equilibrio en salud y bienestar trabajando a través del estilo de vida y los problemas de la dieta de manera integral.

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