Batidos

Zumo de Brócoli

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Comerlo rudo, claro está! O mejor, beberlo! Esa es la solución para quienes tiene reparos con el sabor del brócoli.  Ahora no queda excusa para consumir este sano vegetal.

Ingredientes:

  • 2 floretes grandes de brócoli
  • 2 tallos de apio
  • 1 limón
  • 1 manzana

Preparación:

Todo al extractor, menos el limón, que debe exprimirse.

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Health Coach del Institute for Integrative Nutrition de New York. Maia ayuda a las personas a encontrar un mejor equilibrio en salud y bienestar trabajando a través del estilo de vida y los problemas de la dieta de manera integral.

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