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La comida chatarra aporta unos alimentos problemáticos:

  • Lácteos, vegetales de almidón, grasas saturadas, harinas, carnes procesadas y gluten.

¿Por qué es un problema?

  • Por su origen (a menudo, plantas industriales)
  • Por su empaque, de cera, plástico, icopor
  • Por su contenido de grasas saturadas y trans, harinas refinadas, azúcares refinados, químicos, gluten y lácteos
  • Por el exceso de sodio que aportan

¿Cómo causa daño?

  • El exceso de sodio provoca hipertensión
  • Los azúcares generan obesidad, diabetes e inflamación
  • El azúcar, el gluten, los azúcares, el sodio, las grasas saturadas y los químicos producen daño oxidante (1)(2)(3)(4)(5)

¿Tienes problemas con la comida chatarra?

Si presentas estos síntomas o enfermedades, es probable que tengas problemas con la leche de vaca:

  • Obesidad
  • Cáncer
  • Hipertensión
  • Colon Irritable
  • Diabetes

Te invitamos a revisar tu plan de recomendaciones personalizado en nuestra aplicación

¿Qué hacer para resolverlo?

  • Evítala
  • Desintoxícate

Health Coach del Institute for Integrative Nutrition de New York. Maia ayuda a las personas a encontrar un mejor equilibrio en salud y bienestar trabajando a través del estilo de vida y los problemas de la dieta de manera integral.

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