Batidos

Jugo Hielo Rojo

Tiempo de lectura: 1 minuto

Es una ensalada líquida…pero deliciosa.

Ingredientes:

  • 1 remolacha
  • 1 batata dulce
  • 2 manzanas
  • 2 limones
  • 1 tomate
  • 1 rebanada delgada de cebolla cabeza
  • 1 diente de ajo

Preparación:

Todo al extractor y en cualquier orden, menos el limón, que debe exprimirse antes (para no tener siquiera que revolver al final).

Health Coach del Institute for Integrative Nutrition de New York. Maia ayuda a las personas a encontrar un mejor equilibrio en salud y bienestar trabajando a través del estilo de vida y los problemas de la dieta de manera integral.

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