Batidos

Jugo de Zanahoria

Tiempo de lectura: 1 minuto

Porqué no aprovechar y mejorar el sabor y el contenido de minerales de un jugo de zanahoria?  Como hemos mencionado antes, si uno quiere aumentar el consumo de verduras, en este caso, de zanahoria, nada mejor que un zumo.

Ingredientes:

  • 6 zanahorias
  • 1 tallo de apio
  • 1 manzana
  • ½ limón

Preparación:

Puedes usar la licuadora o el extractor.  Exprime el limón aparte.

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Health Coach del Institute for Integrative Nutrition de New York. Maia ayuda a las personas a encontrar un mejor equilibrio en salud y bienestar trabajando a través del estilo de vida y los problemas de la dieta de manera integral.

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