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El goji es otra “superberry” que se ha consumido por miles de años en China.  Se cosecha a gran altura, y está tan llena de antioxidantes que dicen que deben consecharla con guantes para evitar que se oxiden y se oscurezcan.  Se puede comprar seco en esta parte de mundo.  Como viene de lejos, está de moda y a veces no conocemos otros buenos antioxidantes, pagamos un precio muy alto.  Se puede agregar a batidos, avenas y granola. 

Health Coach del Institute for Integrative Nutrition de New York. Maia ayuda a las personas a encontrar un mejor equilibrio en salud y bienestar trabajando a través del estilo de vida y los problemas de la dieta de manera integral.

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